Un guide pour une plus grande sérénité
Un classeur thérapeutique et consolant avec des exercices pour apaiser l'anxiété et créer un état de calme.
La plupart d'entre nous devraient être un peu plus calmes: trop de nos jours sont perdus dans l'agitation et l'inquiétude, le stress et la discorde. Pourtant, nous savons que nous sommes à notre meilleur lorsque nous pouvons réussir à ne pas paniquer et à relever les défis dans notre foulée.
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