

Summersdale Publishers 52 cosas para aprender en el baño
Jardinería para la mente, el cuerpo y el alma: ¡Cómo nutrir su bienestar con el libro de la naturaleza de Annie Burdick Descubra las alegrías y los beneficios para la salud de la jardinería! Todos sabemos que pasar el tiempo con la naturaleza puede transformar nuestro bienestar físico y mental, con una capacidad comprobada para reducir la depresión y la ansiedad. Este libro lo ayudará a conectarse con la naturaleza, aumentar su felicidad y crear calma y equilibrio en su vida a través del arte de la jardinería. Experimente las maravillas de las plantas en crecimiento a partir de semillas y cómo nos enseña a reducir la velocidad y apreciar las cosas simples. Marca: 160 páginas Dimensiones de espalda dura: 149 x 195 mm